Abdominal é o único exercício que ajuda a perder barriga? [Resolvido]
adriano_ribeiro
- Posts
- 90
- Data de inscrição
- quinta 7 de maio de 2015
- Status
- Membro
- Última visita
- 26 de agosto de 2015
- Posts
- 71
- Data de inscrição
- quinta 7 de maio de 2015
- Status
- Membro
- Última visita
- 21 de outubro de 2015
Veja também:
- Abdominal é o único exercício que ajuda a perder barriga?
- Correr ajuda a perder barriga - Dicas - Saúde
- Anticoncepcional que ajuda a perder peso - Dicas - Sexualidade
- Smartwatches não ajudam em perda de peso - Notícias
- Batata doce ajuda a perder peso? ✓ - Fórum - Emagrecer
- Remedio para corrimento dose unica - Dicas - Sexualidade
1 resposta
- Posts
- 71
- Data de inscrição
- quinta 7 de maio de 2015
- Status
- Membro
- Última visita
- 21 de outubro de 2015
Não, apesar de bastante recomendadas as abdominais também podem ser combinadas com outros exercícios para a redução de gordura na região da barriga. São eles, por exemplo, a elevação lateral de pernas, a prancha frontal e lateral, entre outros. Só faça exercícios físicos sob orientação de um profissional. Muitas vezes, fazer um exercício de maneira errada pode ser pior do que não fazer.