A goji berry ajuda a emagrecer? [Resolvido]

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Pedro Muxfeldt
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Boa noite, é verdade que goji berry ajuda a emagrecer?

1 resposta

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Não, isso é mito. A fruta tem vários benefícios, mas por ser muito calórica não promove o emagrecimento como muitos sites propagam por aí. Ela promove saciedade, mas é preciso comer muito (e consumir muitas calorias, portanto) para obter esse efeito.