O bebê recebe pelo leite materno a vitamina D, mas ela fica inativa em seu organismo. São os raios solares que transformam a vitamina D inativa em ativa, fazendo com que o organismo do bebê absorva melhor o cálcio, fundamental para o desenvolvimento e crescimento dos ossos. O banho de sol deve ser diário, ou pelo menos três vezes na semana, e iniciado aos 30 dias de vida do bebê. Mas atenção: deve ser sol da manhã, até às 10 horas, ou o da tardezinha, depois das 16 horas, pois, os raios solares entre dez da manhã e quatro da tarde são muito fortes e prejudiciais ao bebê.