Quando tomar suplemento vitamínico?
carlos_soares
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1 Respostas
luizacassola
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18 abr 2018 às 02:58
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Carlos, a melhor forma de vc saber quais vitaminas precisa e SE precisa suplementar é indo a um nutricionista ou nutrólogo e solicitando diversos exames de sangue. Assim, ele vai ver o que está em falta e indicar a dieta mais adequada, além da suplementação, se necessária.