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Benefícios da melancia

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A melancia é uma fruta rica em água, potássio e magnésio, e traz inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da melancia Melancia engorda? ...
Maçã: os benefícios da fruta para a saúde

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A maçã é um fruto proveniente da macieira. Ela, além de ser muito saborosa, traz muitos benefícios para a saúde, pois é altamente nutritiva, carateriz...
Fratura nas costelas: diagnóstico e tratamento

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Na caixa torácica possuímos 24 costelas, embora apenas 14 delas sejam realmente costelas, porque seis são consideradas falsas e as quatro últimas, flu...
Os esportes que mais emagrecem

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Praticar um esporte pode promover o emagrecimento do atleta em caso de combinação com uma alimentação equilibrada. Veja a lista dos esportes que mai...
Dor no estômago: causas e tratamento

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A dor no estômago é algo muito comum e que pode ter diversas causas, desde excesso de gases e gastrite até úlceras ou tumores. É fundamental prestar a...
O álcool e o aumento de peso

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Uma pesquisa realizada na Inglaterra com cerca de 2 mil pessoas mostrou que mais de 40% da população ignora a participação do álcool no ganho de pes...
Benefícios e cuidados do crossfit

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Nova moda nas academias, o crossfit é um programa de treinamento funcional de alta intensidade que combina exercícios anaeróbios - musculação e outr...
Os benefícios do queijo zero gordura

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Diversos alimentos hoje disponíveis no mercado são ideias para quem faz dieta e pretende perder peso de maneira equilibrada. Entre eles estão o quei...
Benefícios da alcachofra para a saúde

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A alcachofra, de nome científico Cynara scolymus, é uma planta perene da família das compostas. Muito utilizada na culinária, ela também possui propri...
Como usar a tabela chinesa

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A tabela chinesa é uma maneira simples e rápida de descobrir o sexo do bebê. É preciso apenas reunir algumas informações sobre a gravidez e a gestante...