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Resultados para fruta rica em ferro

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    Na puberdade, é frequente que a menstruação apresente irregularidades tanto na quantidade de sangue expelido quanto na frequência dos sangramentos. Na...

  • Os benefícios do morango para a saúde

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    Pouco calórico e rico em diversos nutrientes, o morango é uma fruta aliada da boa forma. Veja nesta dica seus benefícios e receitas práticas para incl...

  • Vitamina D: para que serve

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    A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...

  • Benefícios da clorofila

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  • O que comer quando se está com diarreia

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  • Para que servem os flavonoides

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    Os flavonoides são pigmentos naturais presentes nos vegetais. Eles foram descobertos em 1930 pelo Prêmio Nobel de Química, Sent Gyorgy. Em um experime...

  • Vitamina B12: fontes, carência e excesso

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    A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...

  • Ácido úrico: alimentos a evitar

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    O ácido úrico é uma forma de resíduo normalmente eliminado pelo organismo. Ele provém da degradação de células mortas ou da digestão de certos aliment...

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  • Os benefícios da beterraba

    Dicas -Nutrição

    A beterraba é um alimento muito rico em propriedades medicinais e nutricionais, que pode ser consumido cozido ou ralado em saladas, por exemplo. ...

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