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Resultados para frutas ricas em fibras

Alimentos que tiram o sono

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Manter-se desperto durante o dia após uma noite mal dormida, ficar acordado por toda a madrugada para estudar, trabalhar ou mesmo para curtir uma fest...
Infecções gastrointestinais: o que comer

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Se você sofre de uma infecção gastrointestinal, é importante repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Para isso, é preciso seguir algumas recomendaçõ...
Para que servem os flavonoides

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Os flavonoides são pigmentos naturais presentes nos vegetais. Eles foram descobertos em 1930 pelo Prêmio Nobel de Química, Sent Gyorgy. Em um experime...
Complexo B: para que serve e como tomar

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O complexo B é o conjunto das oito vitaminas B - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Elas podem ser encontradas em separado em diversos tipos de aliment...
Estiramento muscular: causas e prevenção

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O estiramento muscular é uma forma de lesão muscular que se manifesta por um alongamento muscular anormal. Em alguns casos, pequenas fibras musculares...
Ferritina alta ou baixa: o que fazer

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A ferritina é uma proteína importante, que atua na reserva orgânica de ferro. Presente em quase todos os seres vivos, encontra-se principalmente no fí...
Benefícios da melancia

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Vitamina D: para que serve

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O que comer quando se está com diarreia

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A diarreia é caracterizada por mais de três evacuações por dia com consistência líquida e deve ser combatida o quanto antes para evitar a desidratação...
Benefícios da clorofila

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