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Como usar a pedra hume

Dicas -Bem-Estar

A pedra hume é uma pedra feita a partir do mineral alúmen de potássio. Com aspecto semi-transparente e levemente esbranquiçado, é amplamente utilizada...
Sertralina: para que serve, como tomar e efeitos colaterais

Dicas -Bulas de medicamentos

A sertralina é um medicamento antidepressivo indicado para uma série de transtornos mentais. O remédio é vendido também sob os nomes comerciais Zoloft...
Propriedades do vinagre de maçã

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O vinagre de maçã é um produto feito a partir de maçãs frescas e maduras. Elas são fermentadas de maneira natural, sem intervenção de componentes quím...
Gargarejo: como e por que fazer

Dicas -Saúde

Os gargarejos podem ser feitos com água e sal, água oxigenada, bicarbonato de sódio e vinagre, por exemplo, possuem ação bactericida, antimicrobiana e...
Feno grego: propriedades e efeitos colaterais

Dicas -Nutrição

O feno grego, também conhecido no Brasil pelo nome de alforva, é uma espécie de trigo muito utilizada na culinária asiática, sendo inclusive um dos co...
Quais os benefícios da atividade física

Dicas -Bem-Estar

A atividade física deve ser parte fundamental da vida de uma pessoa que pretende levar um estilo de vida saudável. Atualmente, a recomendação médica é...
Açaí: benefícios e calorias

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O açaí é um fruto roxo da região amazônica bastante consumido por praticantes de musculação e atividade física intensa. Seu sabor e a possibilidade de...
Como fazer o soro caseiro

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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a diarreia ainda mata cerca de 3 milhões de crianças nos países em desenvolvimento devido à excessiva pe...
Jejum faz bem ou mal

Dicas -Nutrição

Cada vez mais o hábito de jejuar por alguns dias tem sido encarado como forma de desintoxicar o corpo, promover emagrecimento e prevenir doenças. Pesq...
Natação: vantagens e contraindicações

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A natação é um esporte completo que exige o uso de todo o conjunto muscular, além do sistema cardiorrespiratório. A prática da natação retira a carg...