Tenho que parar de comer doces?

Resolvido
maria.chagas Posts 64 Data de inscrição sexta 24 de abril de 2015 Status Membro Última visita 26 de junho de 2015 - 7 mai 2015 às 09:31
tecneando Posts 81 Data de inscrição sexta 21 de março de 2014 Status Contribuinte Última visita 24 de agosto de 2015 - 11 mai 2015 às 16:55
Olá, bom dia!

Para emagrecer.... Tenho que parar de comer doces??!

1 resposta

tecneando Posts 81 Data de inscrição sexta 21 de março de 2014 Status Contribuinte Última visita 24 de agosto de 2015 60
11 mai 2015 às 16:55
Olá!

Na reeducação alimentar você pode comer de tudo, só que na quantidade e freqüência certas. Esta regra se aplica ao consumo de doces também. Você pode comer, mas na quantidade certa e de vez em quando. Se pintar aquela vontade incontrolável, dê preferência por uma frutinha ou gelatina.
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