Menu
Faça uma pergunta Denunciar

Quais são os alimentos ricos em proteínas? [Resolvido]

Posts
71
Data de inscrição
quinta 7 de maio de 2015
Última visita
21 de outubro de 2015
 - - Última resposta: CarlosPV
Posts
3
Data de inscrição
sexta 22 de junho de 2018
Última visita
22 de junho de 2018
 - 22 jun 2018 às 15:27
Dietas Faça uma pergunta Denunciar
Quais são os alimentos ricos em proteínas?
Ver mais 

Minha resposta

Responder a esta discussão

2 respostas

Denunciar Comentar a resposta do maria.chagas
Posts
64
Data de inscrição
sexta 24 de abril de 2015
Última visita
26 de junho de 2015
 7
0
Obrigado
Os alimentos ricos em proteínas são, principalmente, os de origem animal, como carnes, peixe, leite, queijo, ovo e iogurte. No entanto, verduras como ervilha e soja, também contêm proteínas em menor quantidade.
Comentar a resposta do maria.chagas
Denunciar Comentar a resposta do CarlosPV
Posts
3
Data de inscrição
sexta 22 de junho de 2018
Última visita
22 de junho de 2018
0
Obrigado
Lista TOP 10:

SEITÃ (acidificante) – Contém 75g de proteína por cada 100g (OBS – O seitã é um alimento derivado do glúten, uma proteína de trigo)
CLORELA (altamente alcalinizante) – Contém 45g de proteína por cada 100g [Leia também o artigo Tudo Sobre a Clorela]
SOJA [Grãos] (altamente alcalinizante) – Contém 36g de proteína por cada 100g
BIFE (altamente acidificante) – Contém 23 a 28g de proteína por cada 100g
FRANGO (acidificante) – Contém 27g de proteína por cada 100g
SARDINHA (ligeiramente acidificante) – Contém 25g de proteína por cada 100g
FEIJÃO PRETO (ligeiramente acidificante) – Contém 21g de proteína por cada 100g
AMÊNDOAS (alcalinizante) – Contém 21g de proteína por cada 100g
SALMÃO (ligeiramente acidificante) – Contém 20g de proteína por cada 100g
GRÃO DE BICO (ligeiramente alcalinizante) – Contém 19g de proteína por cada 100g

Pode ver mais em meu blog:
http://artigos.dietaalcalina.biz/17-alimentos-ricos-em-proteina-lista/
Comentar a resposta do CarlosPV

Minha resposta

Responder a esta discussão
Faça uma pergunta