Como posso incluir a maca peruana na minha dieta? [Resolvido]

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- - Última resposta: Luis Deutsch
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- 1 jun 2015 às 12:37
Bom dia,

Como posso incluir a maca peruana na minha dieta?
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Obrigado
De 1 a 2 colheres de sopa da versão desidratada, em pó. Já na versão em cápsulas, em média 500mg ao dia.

Você pode colocar essas duas colheres de sopa num iogurte, numa vitamina ou em frutas - no lanche da manhã ou da tarde.
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