Fazer jejum emagrece?

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beth.lara
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- Atualizado por Pedro.Saude em 22 Mar 2017 às 12:54
adriano_ribeiro
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- 20 jul 2015 às 12:39
Jejuar é saudável e ajuda a emagrecer?

1 resposta

adriano_ribeiro
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26 de agosto de 2015
27
20 jul 2015 às 12:39
Nenhuma associação médica atualmente indica o jejum como forma de emagrecer ou para o tratamento de doenças. Ao não comermos, nosso organismo busca energia em nossa reserva de glicose, o que pode levar a um quadro de hipoglicemia, com tonturas, desmaios e convulsões. Um jejum superior a 15 dias também pode causar queda de pressão e alteração do ritmo cardíaco. Além disso, voltar a comer após o jejum desencadeia queda na quantidade de cálcio e fósforo no sangue. Portanto, muito cuidado com discursos que defendem o jejum como forma de se purificar.
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