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Resultados para Exercícios previnem o Alzheimer diz estudo

Pilates: o que é e principais exercícios

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O Pilates é um método que compreende exercícios físicos e alongamentos utilizando o peso do próprio corpo. É, ainda, uma técnica de reeducação de movi...
Trocanterite: causa de dores nos quadris

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A trocanterite ou bursite trocantérica é causada pelo atrito constante entre o músculo tensor da fáscia lata (situado nas partes lateral e superior ...
Exercícios ideais para o cérebro

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O cérebro, assim como outras partes do nosso corpo, requer estímulos constantes para se manter ativo e produtivo ao longo dos anos. Criado por Larry K...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

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No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
O que acontece na semana 34 de gestação

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Na semana 34 de gestação, o bebê já pesa cerca de 2,1 kg e mede perto de 45 centímetros. Seu ganho de peso e altura se deve principalmente a uma capa ...
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É correto numa dieta ter um dia livre?

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A suplementação para ganho de massa muscular é uma prática muito adotada por quem pretende aumentar os seus níveis de força e massa magra, porém não d...
Hipertrofia elétrica: o que fazer com as dores?

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Bom dia, Eu tenho hitrofia enletrica mais meu coração está grande sinto muito falta ar dores