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Resultados para jejum beneficios e maleficios

Os principais tipos de yoga e seus benefícios

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A yoga é uma técnica de exercícios de respiração e movimentos criados há mais de 5 mil anos que permitem alcançar estágios mais avançados de consciên...
Receitas de suco verde

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Os sucos verdes têm sido cada vez mais utilizados como um dos maiores parceiros de mulheres e homens em busca de emagrecimento e bem-estar. Apesar de ...
Benefícios da hortelã

Dicas -Nutrição

A hortelã (ou menta) é uma planta da família das lamiáceas que tem diversas espécies diferentes. Além de propriedades medicinais, a hortelã também é u...
Jejum faz bem ou mal

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Cada vez mais o hábito de jejuar por alguns dias tem sido encarado como forma de desintoxicar o corpo, promover emagrecimento e prevenir doenças. Pesq...
Benefícios da dança para saúde

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Praticar alguma dança pode ser tão eficaz quanto um treinamento aeróbico. A dança é uma boa alternativa à ginástica, pois ela move grandes grupos musc...
Codeína: indicações e riscos

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A codeína é um fármaco do grupo dos opioides utilizado no tratamento da dor moderada, além de agir como antitussígenos (combate à tosse). Geralmente, ...
Benefícios e cuidados do crossfit

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Nova moda nas academias, o crossfit é um programa de treinamento funcional de alta intensidade que combina exercícios anaeróbios - musculação e outr...
Consequências do bullying

Dicas -Família

O bullying é definido como uma série de agressões verbais, físicas e/ou psicológicas promovidas contra uma criança por parte de um ou mais vizinhos, c...
Natação: vantagens e contraindicações

Dicas -Bem-Estar

A natação é um esporte completo que exige o uso de todo o conjunto muscular, além do sistema cardiorrespiratório. A prática da natação retira a carg...
Benefícios esportivos das roupas de compressão

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Criadas há mais de 50 anos, as roupas de compressão foram utilizadas inicialmente para melhorar a recuperação de tecidos e a circulação sanguínea de p...