Buscar - movimentos de pilates

Resultados para movimentos de pilates

Pilates: o que é e principais exercícios

Dicas -Bem-Estar

O Pilates é um método que compreende exercícios físicos e alongamentos utilizando o peso do próprio corpo. É, ainda, uma técnica de reeducação de movi...
Conselhos para aliviar a dor no pescoço

Dicas -Bem-Estar

O pescoço é um local complexo que consiste de ossos, músculos, tendões, tecido conectivo, entre outros. Por conta disso, essa região está propensa a l...
Espasmos abdominais - Definição

Dicas -Glossário

Definição de espasmos abdominais Os espasmos abdominais são contrações involuntárias que afetam os músculos digestivos abdominais. Esses músculos nã...
Sexo tântrico: o que é e como praticar

Dicas -Sexualidade

O tantra é uma tradição milenar indiana que, em sânscrito, significa expansão através da consciência. Na realidade, o tantra é uma técnica espiritual ...
O que acontece na semana 34 de gestação

Dicas -Família

Na semana 34 de gestação, o bebê já pesa cerca de 2,1 kg e mede perto de 45 centímetros. Seu ganho de peso e altura se deve principalmente a uma capa ...
Os principais tipos de yoga e seus benefícios

Dicas -Bem-Estar

A yoga é uma técnica de exercícios de respiração e movimentos criados há mais de 5 mil anos que permitem alcançar estágios mais avançados de consciên...
Síndrome de Little: o que é, sintomas e tratamento

Dicas -Saúde

A síndrome de Little, também chamada de diplegia espástica, provoca paralisia nos membros inferiores e, em alguns casos mais raros, atinge também os m...
Batida cardíaca: valores normais

Dicas -Saúde

O coração é o responsável por bombear o sangue para todas as partes do corpo. Cada movimento do órgão corresponde ao que chamamos de batida cardíaca (...
Natação: vantagens e contraindicações

Dicas -Bem-Estar

A natação é um esporte completo que exige o uso de todo o conjunto muscular, além do sistema cardiorrespiratório. A prática da natação retira a carg...
Problemas de equilíbrio: causas e tratamentos

Dicas -Saúde

Os distúrbios de equilíbrio se devem a uma disfunção de um dos organismos envolvidos na manutenção do equilíbrio. Veja abaixo uma visão geral das caus...