tecneando81
Posts sexta 21 de março de 2014Data de inscriçãoContribuinteStatus
24 de agosto de 2015
Última visita
-
28 abr 2015 às 10:23 - Última resposta: luis.saude99
Posts quarta 15 de abril de 2015Data de inscrição
26 de junho de 2015
Última visita
- 29 abr 2015 às 11:05
A câimbra é uma contração muscular involuntária que acredita-se seja causada devido a um distúrbio de eletrólitos, como por exemplo o potássio, no organismo. Para evitá-la algumas medidas são consideradas eficientes como a realização de alongamento antes e após a realização de atividades físicas, evitar ultrapassar os limites na realização destas e atenção especial deve ser dada para a alimentação diária e hidratação durante a prática esportiva.
