Como aumentar a produção de esperma?

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Existe alguma forma que possa aumentar a quantidade de esperma?
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segunda 27 de abril de 2015
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26 de setembro de 2019
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Obrigado
Olá!

Mais do que a quantidade de esperma - que também pode ser aumentada - devemos nos preocupar com a qualidade do sêmen. E para melhorar tanto volume quanto qualidade, o importante é levar uma vida saudável, com uma boa alimentação, parar de fumar e beber pouco, praticar atividade física, dormir bem e evitar o estresse.

Levar uma vida saudável é a forma mais eficaz e segura de aumentar a quantidade e a qualidade do seu esperma. Remédios ou outros produtos com este fim, aliás, podem ser perigosos e não trazer resultado.
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