Como aumentar a produção de esperma?
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Atualizado por Natali.Saude em 22 Mar 2017 às 11:47
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1 Respostas
Olá!
Mais do que a quantidade de esperma - que também pode ser aumentada - devemos nos preocupar com a qualidade do sêmen. E para melhorar tanto volume quanto qualidade, o importante é levar uma vida saudável, com uma boa alimentação, parar de fumar e beber pouco, praticar atividade física, dormir bem e evitar o estresse.
Levar uma vida saudável é a forma mais eficaz e segura de aumentar a quantidade e a qualidade do seu esperma. Remédios ou outros produtos com este fim, aliás, podem ser perigosos e não trazer resultado.
Mais do que a quantidade de esperma - que também pode ser aumentada - devemos nos preocupar com a qualidade do sêmen. E para melhorar tanto volume quanto qualidade, o importante é levar uma vida saudável, com uma boa alimentação, parar de fumar e beber pouco, praticar atividade física, dormir bem e evitar o estresse.
Levar uma vida saudável é a forma mais eficaz e segura de aumentar a quantidade e a qualidade do seu esperma. Remédios ou outros produtos com este fim, aliás, podem ser perigosos e não trazer resultado.