Como combater as dores no joelho?

live7capoeira Posts 1 Data de inscrição quinta 12 maio 2016 Status Membro Última visita 12 maio 2016 - 12 mai 2016 à 23:11
 Perfil bloqueado - 13 mai 2016 à 14:19
Gosto de correr até 10km, ultimamente tenho sentido dores no joelho. O que fazer?

1 Respostas

Perfil bloqueado
13 mai 2016 à 14:19
Olá! Dores articulares e musculares até grandes esforços ou distâncias percorridas é algo normal pelo qual qualquer atleta passa. É preciso avaliar, antes de tudo, se as dores estão relacionadas com as corridas ou se elas surgem em momentos em que você não tenha feito esforço. Pode ser válido procurar um ortopedista em caso de persistência das dores.

Um abraço