Buscar - como emagrecer com corrida

Resultados para como emagrecer com corrida

Elíptico e esteira: vantagens e indicações

Dicas -Saúde

No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
Quetiapina: indicações e efeitos colaterais

Dicas -Saúde

A quetiapina é um medicamento antipsicótico derivado da dibenzotiazepina. Em alguns países, a quetiapina já é prescrita há cerca de 20 anos por psiqui...
Riscos da perda de peso rápida

Dicas -Nutrição

É possível perder peso de maneira bastante rápida. Algumas pessoas relatam ter perdido de 6 a 7 kg em apenas um mês. Porém, perder peso tão rapidament...
Benefícios do aipo

Dicas -Nutrição

O aipo, também conhecido como salsão, é uma verdura utilizada em diversos pratos, além de funcionar como remédio caseiro. Seus benefícios à saúde são ...
Pipoca engorda ou emagrece

Dicas -Nutrição

Seja no cinema ou diante da televisão, ver um filme para algumas pessoas é sinônimo de comer pipoca. E para quem quer perder peso ou levar uma vida sa...
Benefícios da maca peruana

Dicas -Nutrição

A maca peruana, de nome científico Lepidium meyenii, é um vegetal originado na região andina, especialmente no Peru. A raiz é a porção mais consumida ...
Os benefícios da caminhada para a saúde

Dicas -Bem-Estar

A caminhada é um exercício simples, fácil de fazer e que não requer técnica. Especialistas recomendam caminhar todos os dias entre mil e dez mil passo...
Chá de gengibre: benefícios e receita

Dicas -Nutrição

O chá de gengibre - com todas as suas variações - é uma bebida que possui diferentes benefícios e pode ser feita com uma série de complementos. Aprend...
Os esportes que mais emagrecem

Dicas -Bem-Estar

Praticar um esporte pode promover o emagrecimento do atleta em caso de combinação com uma alimentação equilibrada. Veja a lista dos esportes que mai...
Lista de frutas ricas em fibras

Dicas -Nutrição

As fibras são essenciais à saúde, pois ajudam a prevenir doenças e combatem a prisão de ventre, ajudando também a perder peso, já que proporcionam uma...