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Resultados para frutas ricas em proteinas

  • Fontes e benefícios do selênio

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    O selênio é um mineral essencial - também chamado de oligoelemento - que permite ao organismo humano desenvolver suas funções corretamente. Par...

  • Calorias negativas: verdade ou mentira

    Dicas -Nutrição

    Algumas dietas prometem introduzir no regime alimentar alimentos com calorias negativas. Entenda nesta dica o que isso significa e saiba se elas exist...

  • Proteína - Definição

    Dicas -Glossário

    Definição de proteína Proteína é uma molécula composta a partir de uma mistura complexa de aminoácidos. Quando há um número reduzido de aminoácidos ...

  • Vitamina B12: fontes, carência e excesso

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    A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...

  • Alimentos que tiram o sono

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    Manter-se desperto durante o dia após uma noite mal dormida, ficar acordado por toda a madrugada para estudar, trabalhar ou mesmo para curtir uma fest...

  • Infecções gastrointestinais: o que comer

    Dicas -Nutrição

    Se você sofre de uma infecção gastrointestinal, é importante repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Para isso, é preciso seguir algumas recomendaçõ...

  • Para que servem os flavonoides

    Dicas -Nutrição

    Os flavonoides são pigmentos naturais presentes nos vegetais. Eles foram descobertos em 1930 pelo Prêmio Nobel de Química, Sent Gyorgy. Em um experime...

  • Complexo B: para que serve e como tomar

    Dicas -Nutrição

    O complexo B é o conjunto das oito vitaminas B - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Elas podem ser encontradas em separado em diversos tipos de aliment...

  • Ferritina alta ou baixa: o que fazer

    Dicas -Saúde

    A ferritina é uma proteína importante, que atua na reserva orgânica de ferro. Presente em quase todos os seres vivos, encontra-se principalmente no fí...

  • Benefícios da melancia

    Dicas -Nutrição

    A melancia é uma fruta rica em água, potássio e magnésio, e traz inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da melancia Melancia engorda? ...

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