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Evitar o jantar ou fazer jejum ajuda a perder peso?

ferreira.lucia Posts 78 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita 3 de setembro de 2015 - 8 mai 2015 às 15:16
alcides_lopes Posts 71 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita 21 de outubro de 2015 - 8 mai 2015 às 15:57

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1 Respostas

Resposta 1 / 1

alcides_lopes Posts 71 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita 21 de outubro de 2015 14
8 mai 2015 às 15:57

Não. Quando fica muito tempo em jejum, o organismo passa a estocar esse alimento na forma de gordura para ter reservas. Além disso, o jejum diminui o metabolismo, fazendo o corpo gastar menos energia.