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Resultados para beneficios da meditação para a saúde

Os benefícios do morango para a saúde

Dicas -Nutrição

Pouco calórico e rico em diversos nutrientes, o morango é uma fruta aliada da boa forma. Veja nesta dica seus benefícios e receitas práticas para incl...
10 benefícios do mel para a saúde

Dicas -Nutrição

O mel é um alimento viscoso e açucarado produzido a partir do néctar das flores recolhido e processado pelas abelhas. Originalmente extraído de colmei...
Benefícios da sucupira para a saúde

Dicas -Saúde

A sucupira é uma árvore com propriedades medicinais, pois oferece ação analgésica, anti-inflamatória, antirreumática e antioxidante. O que é? ...
Veja as principais posições de yoga

Dicas -Bem-Estar

Na yoga, existem várias posições, também chamadas de posturas ou asanas, que podem ser adotadas pelo praticante durante seu processo meditativo. A esc...
Stevia: vantagens e desvantagens

Dicas -Nutrição

A stevia, produto obtido da planta Stevia rebaudiana, é usada como adoçante. Veja desta dica suas vantagens em comparação ao uso do açúcar. Van...
Pata-de-vaca: indicações e benefícios

Dicas -Saúde

Bauhinia forficata é o nome científico da pata-de-vaca, árvore brasileira nativa da Mata Atlântica e muito utilizada no preparo de medicamentos e chás...
Anis estrelado: benefícios e contraindicações

Dicas -Nutrição

O anis estrelado é uma das plantas medicinais mais usadas no mundo por suas propriedades digestivas e contra as flatulências. Na Idade Média, costumav...
Benefícios da hortelã

Dicas -Nutrição

A hortelã (ou menta) é uma planta da família das lamiáceas que tem diversas espécies diferentes. Além de propriedades medicinais, a hortelã também é u...
Principais benefícios da cúrcuma

Dicas -Nutrição

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, açafrão-da-índia ou tumérico, é uma planta medicinal cuja raiz é transformada em pó. Benefíc...
Os principais tipos de yoga e seus benefícios

Dicas -Bem-Estar

A yoga é uma técnica de exercícios de respiração e movimentos criados há mais de 5 mil anos que permitem alcançar estágios mais avançados de consciên...