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Acredito que você precise aceitar essa fase e testar novos atos que lhe proporcionem prazer, por exemplo, se está em uma relação heterossexual pode experimentar usar vibradores para satisfazer e penetrar sua parceira.
No entanto, uma dica é não se reprimir, se tem vontade de tentar uma relação sexual com parceiros do mesmo sexo, não custa tentar. Não é preciso se assumir como bissexual, entre outros, mas sim apenas ter uma experiência.
Não é errado você tentar novas formas de obter prazer, o errado é ficar se prendendo e fazendo algo que não o faz bem com medo do que os outros vão pensar, ou de magoar o outro, pois também deve levar VOCÊ em consideração, pois se não estiver bem, como poderá fazer os outros bem na relação?
Além disso, dependendo da situação, buscar consulta médica é importante, pois também pode estar com a libido baixa, o que indica uma queda nos níveis de testosterona.