Gastrite: fatores de risco e prevenção
A gastrite é uma inflamação da mucosa interna do estômago. Os sintomas mais habituais da doença são dor e queimação na parte superior do abdômen, náuseas, inchaço abdominal, vômitos, dificuldades de digestão e, em algumas ocasiões, sangramentos. No entanto, há muitos casos de gastrite, principalmente os crônicos, em que a doença é assintomática.
Fatores de risco da gastrite
Alguns hábitos podem favorecer o desenvolvimento da gastrite, tais como dieta rica em gorduras e alimentos muito condimentados, consumo exagerado de café, tabagismo, consumo excessivo de álcool, uso de aspirinas e medicamentos anti-inflamatórios, antirreumáticos e consumo de cocaína.
Além disso, doenças também são fatores de risco para a gastrite, como transtornos autoimunes, infecções virais por citomegalovírus e herpes simplex e, principalmente, uma infecção pelo Helicobacter pylori. Traumatismo, pós-operatório de cirurgias complexas, insuficiência renal e quadros de ansiedade e estresse também podem aumentar o risco de uma gastrite.
Sintomas mais frequentes
Os sintomas mais frequentes da gastrite são dor na parte superior do abdômen, falta de apetite, náuseas e vômitos, dor de estômago, sensação de inchaço e queimação e hemorragia abdominal. Neste último caso, o sangramento pode ser percebido pelas fezes enegrecidas e vômitos com sangue.
O que evitar contra a gastrite
Comidas pesadas com muitos condimentos e gordura animal são perigosas, assim como bebidas gasosas, principalmente refrigerantes, que podem disparar crises de gastrite e causar grave incômodo ao paciente ao aumentarem a secreção de suco gástrico no estômago. Também é importante que uma pessoa com gastrite não fume e nem consuma álcool ou café. Além disso, é aconselhável não fazer grandes refeições pouco tempo antes de dormir.
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